Kiút a depresszióból - Motiváció

Ez a depresszióról szóló minisorozatom hetedik része. Az előző részekben szó volt a depresszió jeleiről, okairól, a segítségkérésről, a kapcsolatokról, a mozgás jelentőségéről és a öngondoskodásról. Ebben az epizódban a motiváció fejlesztéséről beszélek. A következőben pedig bemutatom a művészetek erejét a depresszióval való megküzdésben.

Előző rész - Következő rész

Dr Balázs Bernadett facebook oldala: https://www.facebook.com/DrBernadettBalazs

Tel: +36 70 602 9987

Email: dr.balazs.bernadett.pszichologus@gmail.com

Egyéni tanácsadás, művészetterápia, coaching:

https://www.drbernadettbalazs.com/prices